體重記錄本正如其名是專門用來記錄用戶體重變化狀態(tài)的手機app，用戶可以在軟件上進行體重記錄，系統(tǒng)會根據(jù)你的體重情況，幫助你制定詳細(xì)的體重管理計劃，讓你的體重不會不合格，讓你的身體更加健康，成為更好的自己。

體重記錄本app怎么查看菜譜

1、進入體重記錄本首頁，查看今日體重及目標(biāo)體重進度，看到體圍飲食記錄需登錄查看，點擊對應(yīng)區(qū)域進入登錄頁面。

2、在立即登錄頁面勾選同意相關(guān)協(xié)議，選擇微信登錄按鈕，通過微信完成賬號登錄，以便查看和記錄相關(guān)數(shù)據(jù)。

3、登錄后進入飲食頁面瀏覽蛋白質(zhì)脂肪等營養(yǎng)分類，選擇維生素及礦物質(zhì)下的蔬菜類，準(zhǔn)備查看對應(yīng)食材信息。

4、在蔬菜類中選擇西紅柿，查看其推薦說明及每100g所含營養(yǎng)成分，了解該食材的營養(yǎng)信息，輔助飲食記錄規(guī)劃。

app介紹

體重輕松記錄，幫助您有計劃有規(guī)律的管理自己的體重，保持更好的身形，做更好的自己。

軟件功能

飲食記錄，管理體重從吃開始。

運動記錄，塑形從運動開始。

胸圍、腰圍、臀圍、上臂圍、大腿圍、小腿圍等，多種體圍記錄。

多種圖標(biāo)查詢方式，更加方便使用。

應(yīng)用特色

記錄方便

3秒完成，可記錄此刻心情

分享記錄

將自己的心情分享給朋友

永欠保存

云端記錄，隨時查看

圖表數(shù)據(jù)

多維度查看，了解更清晰

新版特性

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