flow冥想官方版是一款非常好用的健康軟件，用戶可以在這款軟件上面進(jìn)行更多的身心健康的日常運(yùn)動(dòng)，可以更好的改善睡眠、釋放焦慮、、提升能量、探知自我，非常的好用，如果你想感受更加健康的生活的話，那么這款軟件一定不要錯(cuò)過哦。

官方介紹

FLOW讓冥想融入生活，我們借助互聯(lián)網(wǎng)和科技的力量，打造一個(gè)健康時(shí)尚，每人每天都能使用的、身心健康生活方式平臺(tái)，幫助更多人釋放焦慮、改善睡眠、提升能量、探知自我。愿越來越多人從冥想中受益。愿你心中有光！

特色說明

1.針對(duì)不同程度失眠的小伙伴提供了多種不同方式的助眠方法，讓你輕松入睡

2.專為睡眠困難用戶打造的助眠神器，針對(duì)不同的失眠癥狀都可以提供不同的助眠方法

3.在這里聆聽各種悅耳的聲音，包括大自然的風(fēng)和水，可以瞬間平復(fù)心情，放松身心入睡。

亮點(diǎn)介紹

1.這個(gè)軟件的功能設(shè)計(jì)非常完備，讓每個(gè)用戶都能在這里成功治愈失眠，并且每天都有足夠的精神。

2.完整記錄用戶的每個(gè)睡眠狀態(tài)。您可以隨時(shí)記錄呼吸頻率和睡眠細(xì)節(jié)。

3.軟件上面還為當(dāng)易用戶提供了各種助眠的小游戲，在玩游戲的過程中能夠放松自身。

功能介紹

【療愈音樂】

多種類型的白噪音和療愈音樂，帶你放松入眠。

【互動(dòng)社群】-

遇見和你有同樣困擾或興趣的伙伴，彼此傾聽，學(xué)習(xí)身心健康專業(yè)知識(shí)。

【線下活動(dòng)】

FLOW每月會(huì)固定舉辦線下冥想活動(dòng)，為大家在城市里創(chuàng)造一個(gè)沉浸冥想的安全之所。

【每日冥想】

每天更新10分鐘放松練習(xí)，適用于清晨到夜晚的每個(gè)時(shí)刻，幫你緩解焦慮，提高專注，回歸平靜。

【系統(tǒng)課程】

提供業(yè)內(nèi)專業(yè)導(dǎo)師錄制的正念冥想系列課程，剛?cè)腴T或有一定基礎(chǔ)的學(xué)員都能找到有幫助的內(nèi)容。

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