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睡眠專家手機(jī)版

v1.9.1安卓版

軟件大小：17.5MB
軟件類別：安卓應(yīng)用 / 系統(tǒng)工具
軟件語言：簡體中文
推薦等級(jí)：
授權(quán)方式：免費(fèi)軟件
更新時(shí)間：2025-09-16 14:31
運(yùn)行平臺(tái)：Android
備案號(hào)：京ICP備14022112號(hào)-18A
相關(guān)鏈接：暫無
軟件廠商：北京中企互聯(lián)科技有限責(zé)任公司

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軟件介紹

軟件標(biāo)簽: 睡眠專家睡眠app

睡眠專家是一款專業(yè)的個(gè)人放松與助眠軟件，專為改善睡眠質(zhì)量與提升休息效率而設(shè)計(jì)。應(yīng)用內(nèi)置多種白噪音、自然音效與舒緩音樂，幫助用戶快速進(jìn)入放松狀態(tài)，緩解壓力與焦慮。還提供科學(xué)的小睡眠模式與睡眠監(jiān)測功能，助力形成更健康的作息習(xí)慣。

軟件簡介

睡眠專家是個(gè)人放松和小睡眠的輔助類app，高品質(zhì)的白噪聲等音樂，有效助眠，界面簡潔易用，操作輕松便捷，無論是日常小憩還是夜間深度睡眠，都能給予有效支持。

睡眠專家app特色

1、設(shè)有睡眠打卡與記錄功能，幫助用戶長期追蹤睡眠變化，提升健康意識(shí)。

2、支持定時(shí)播放與漸弱音效功能，確保播放內(nèi)容在用戶入睡后自動(dòng)關(guān)閉。

3、與智能穿戴設(shè)備聯(lián)動(dòng)使用，實(shí)現(xiàn)更精確的睡眠數(shù)據(jù)采集與分析。

4、不斷更新冥想課程與睡前音頻資源，滿足不同年齡層與睡眠問題人群需求。

睡眠專家app優(yōu)勢

1、內(nèi)置多種自然環(huán)境聲音，如海浪、雨聲、蟲鳴等，幫助用戶快速進(jìn)入放松狀態(tài)。

2、支持自定義助眠音頻組合功能，用戶可根據(jù)自身需求自由搭配多種背景聲音。

3、搭載智能睡眠監(jiān)測系統(tǒng)，可分析用戶睡眠周期并提供個(gè)性化改善建議。

4、內(nèi)含冥想與呼吸訓(xùn)練模塊，適合睡前放松與緩解壓力，提升整體睡眠質(zhì)量。

5、提供白噪音與粉紅噪音音軌，適合不同人群使用，滿足個(gè)性化助眠需求。

睡眠專家app功能

1、提供豐富的助眠音頻資源，包括自然音效、冥想引導(dǎo)、舒緩音樂等，滿足不同用戶的睡眠需求。

2、支持智能睡眠監(jiān)測功能，通過記錄睡眠時(shí)間與質(zhì)量，幫助用戶全面了解自身的睡眠狀況。

3、設(shè)有冥想與呼吸訓(xùn)練模塊，結(jié)合科學(xué)節(jié)奏引導(dǎo)用戶放松心情，緩解入睡困難與焦慮情緒。

4、具備定時(shí)播放與音量漸弱功能，可在用戶入睡后自動(dòng)關(guān)閉音頻，營造更安心的睡眠環(huán)境。

5、支持睡眠日記記錄功能，用戶可每日記錄睡眠感受與身體狀態(tài)，便于長期追蹤與改善。

使用指南

1、首次打開睡眠專家App時(shí)，請(qǐng)點(diǎn)擊微信登錄按鈕完成授權(quán)登錄，登錄代表同意用戶協(xié)議與隱私政策，舊版本用戶也可選擇手機(jī)號(hào)方式繼續(xù)。

2、進(jìn)入推薦頁面后，通過上下滑動(dòng)操作可快速切換不同的聲音場景，例如從“爐火”切換到“細(xì)雨”等，提升使用沉浸感。

3、點(diǎn)擊右側(cè)的“靜態(tài)”、“定時(shí)”、“定制”按鈕，可開啟背景靜態(tài)圖、設(shè)置播放定時(shí)器或進(jìn)入專屬音景定制頁面。

4、在定制頁面中，點(diǎn)擊下方的圖標(biāo)選擇喜歡的聲音元素，例如“鳥鳴聲”或“雷雨陣陣”，組合出獨(dú)一無二的助眠場景。

5、點(diǎn)擊我的按鈕進(jìn)入設(shè)置頁面，可進(jìn)行用戶登錄、聯(lián)系客服、反饋建議、分享好友及查看關(guān)于我們等操作。

更新日志

v1.9.1

增加了更多的音樂資源。

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